Пушкинский вестник

И ведь большинство потребителей знают наверняка, что несут в себе все эти «энергетики» куда больше вреда, нежели пользы, и всё равно неустанно продолжают ходить за ними в магазины и потреблять при любом удобном случае…

Так вот недавно в Пушкино одна девочка попала в больницу с тяжёлым отравлением после распития нескольких баночек «чудодейственного» напитка. И ведь не лжёт реклама – окрылил! Так окрылил, что чуть на тот свет не отправил. Человек желчью неделю исходил и кушать ничего не мог…

Хотя, что о других говорить, я и сама несколько дней назад при подготовке к экзамену рискнула попробовать эту «жидкую бодрость»… Впервые в жизни. И, вы знаете, больше не рискну. Благо, тогда немного выпить успела, но печень проболела полдня и всю последующую ночь.

Возвращаясь к тому, что на сегодняшний день упомянутый напиток и все его аналоги пользуются хорошим спросом, я решила подробнее разобраться в вопросах состава данных продуктов и их возможного действия на человеческий организм. Быть может, исследования мои кто-то прочитает и одумается. Так вот…

«Энергетики» сегодня находятся в центре напряженного сражения экспертов продовольственной безопасности с производителями, где первые обеспокоены высоким уровнем содержания кофеина в этих напитках (они часто сравнивают их с алкоголем), вторые же считают, что любой энергетик эквивалентен чашке кофе…

Обо всех этих «бёрнах», «ред буллах» и прочих «адреналин рашах» нам постоянно рассказывают по телевизору яркие и красочные рекламные ролики, именно эти продукты являются официальными спонсорами большого количества телепередач... Кто и для чего так навязчиво пытается «впарить» нам все эти гадости – не понятно. Хотя, может быть, на самом деле они не так уж страшны? Разберёмся.

Что вообще такое – энергетик? Энергетик – это безалкогольный газированный напиток, который способен обеспечить человека большим количеством энергии, нежели традиционные безалкогольные напитки. Среди компонентов, входящих в состав энергетиков – ксантин (к его производным относится и кофеин), ингредиенты на основе лечебных трав (гуаранин, таурин, женьшень, асаи, имбирь, зеленый чай) и т.п. Поподробнее расскажу о некоторых составляющих элементах того самого «Ред булла». Вот что мы можем встретить в этом «окрыляющнм» нас напитке:

- Глюкуронолактон – это метаболит, образованный из глюкозы. Изучен специалистами достаточно плохо. Если его принимать перорально (через рот), он быстро всасывается, усваивается и действует. В энергетических напитках его содержание в 250-500 раз (!!!) превышает дневную норму.

- Таурин – используется, как добавка к пищевым продуктам (соки, напитки), а также к кормам для животных. Для кошек является незаменимой аминокислотой и обязательно входит в состав кошачьих кормов, изготовленных из бедных таурином компонентов. Реального смысла в добавлении таурина к так называемым «энергетикам» нет, ведь он никак не меняет свойства напитка. Однако в сочетании с алкоголем и некоторыми другими компонентами таурин способен вызывать нервное возбуждение. Поэтому не рекомендуется употреблять напитки, содержащие таурин, людям с повышенными возбудимостью и восприимчивостью к алкоголю.

- Ацесульфам К (Е950) – бескалорийный подсластитель, в 130-200 раз слаще сахара. О его действии разные источники говорят разное: одни считают, что он безопасен и выводится из организма полностью, без последствий; другие уверены, что он вызывает опухоль легких и молочной железы, а также лейкемию.

- Аспартам (Е951) – может быть источником следующих побочных действий: головная боль, депрессия, астма, гиперактивность, мигрень, бессоница, раздражительность, нарушение памяти и проч.

- Лимонокислый натрий (он же – цитрат натрия, он же – Е331) – регулятор кислотности, безопасен, если у человека нет аллергии на глутамат натрия.

Теперь стоит вернуться к вопросу об эффекте «окрыления». На самом деле кофеин, содержащийся в любом энергетике, делает человека бодрым и поддерживает чувство эйфории, в отличие от алкоголя, благодаря которому, наоборот, быстрее начинает хотеться спать. Но энергетики обладают и сладковатым вкусом, облегчающим их прием вовнутрь и способствуют, таким образом, потере контроля за количеством выпитого…

Употребление двух энергетиков в день в течение недели, или одной относительно высокой дозы кофеина (300-400 мг, эквивалентных четырем банкам энергетического напитка), приводит к значительному повышению кровяного давления и учащению сердечного ритма. А это – хорошая возможность заработать тахикардию и аритмию.

После употребления энергетического напитка могут наблюдаться замедление мышления и сокращение моторной функции организма (проще говоря, блокируется мозговая деятельность).

Употребление энергетических напитков в дополнение к напиткам алкогольным чрезвычайно опасно не только для здоровья, но и в целом для жизни. Подобное сочетание может привести к резкому повышению артериального давления, так называемым гипертоническим кризам. Кризы могут осложниться кровоизлияниями в различные органы, например в головной мозг. Данное состояние в медицине называется инсульт или острое нарушение мозгового кровообращения. Кроме того, одновременное употребление спиртного и энергетиков может спровоцировать сердечные аритмии, судорожные припадки, нарушение работы почек и другие опасные для жизни состояния. К тому же, потребляя алкоголь с энергетиком проще стать зависимым от крепких напитков, то бишь превратиться в алкоголика… Очень подозрительно то, что на этикетках энергетиков не присутствуют настоятельные, написанные большими буквами призывы ни в коем случае не смешивать энергетик с алкоголем.

Почему-то считается, что энергетики повышают успеваемость на занятиях. На самом же деле, кофеин и таурин, самостоятельно или совместно, на работу запоминающего аппарата никак не влияют. Количество других веществ, присутствующих в энергетических напитках (гуарана, женьшень и т.д.) обычно безвредно. Разве что в случае чрезмерного употребления напитка, даже и эти второстепенные вещества могут стать небезопасными.

Говорят также и о том, что энергетики могут побуждать, если они употребляются в чрезмерных количествах, к сексуальному или физическому насилию.

Сегодня энергетические напитки запрещены в некоторых странах Европы (Норвегия, Дания и др.), а также 4 штатах США (Юта, Оклахома, Мичиган и Вашингтон).

Зато в России они разрешены и продаются повсеместно. Телевизионные рекламы навязывают нам то, что изначально является вредным для нашего здоровья. Что тут добавить? Кто захотел услышать, тот услышал. По крайней мере, задумался…

Ольга РЯЗАНЦЕВА